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鲜花美容养颜法,“凝翠晕峨眉，轻红拂花脸”，人们常用花卉来形容人之美貌。其实，鲜花的确有让人容颜娇嫩的作用。
鲜花美容养颜法
据科研机构测定，鲜花含有22种人体所需的氨基酸及丰富的蛋白质、淀粉、脂肪，并含有维生素A、B、C及铁、镁、钾、锌等微量元素，具有一定的药用和保健功能，可增强体质、延年益寿。如菊花能安肠胃、利血气;金银花清热解毒、养血止渴;茉莉花长发养肌;梨花清热化痰;栀子花清肺凉血;玫瑰花活血理气，驻人容颜;芍药花能行血中气;月季花能消肿疗疮。
食用花卉在我国已有2000多年历史，屈原的“朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英”诗句就是关于食用菊花的最早记载。我国各地也有许多用花作配料的名菜，比如，广东的菊花龙凤骨、芋花烧茄子、菊花鲈鱼、桂花汤，上海的玉兰炒鱼片、霜打玉兰、桂花栗子、菊花糕，北京的炒桂花干贝、茉莉鸡脯，河南、山东等地的酱醋迎春花、茉莉花豆腐、牡丹花汤、桂花丸子等。鲜花美容养颜法,“其实用花作菜离我们并不遥远，饭桌上常见的金针菜晒干前就是一种橘黄色形状类似百合的小花朵。
鲜花美容养颜法,“桃花：“桃之夭夭，灼灼其华” 桃花中含有山奈酚、香豆精、三叶豆甙和维生素A、B、C等营养物质。这些物质能扩张血管，疏通脉络，润泽肌肤，使促进人体衰老的脂褐质素加快排泄，防止黑色素在皮肤内慢性沉积，从而能有效地预防黄褐斑、雀斑、黑斑。另外还对防治皮肤干燥、粗糙及皱纹等有效。
鲜花美容养颜法,“在春天桃花盛开之时，将风吹落于地的桃花花瓣拣起来，洗净后阴干用来制作桃花蜜膏。
配制的方法是：将桃花去杂质后阴干，捣为细末，用蜂蜜调为膏状。每晚涂于面部，次日早晨洗去，这样连续四五天就可见效。人们不仅制作桃花蜜膏搽面，还自制桃花酒内服养颜。鲜花美容养颜法,“用鲜桃花250克、白芷30克、白酒1000毫升，泡酒瓶中密封一个月，滤去渣滓，每次服10-20毫升，早晚各服一次，不仅可以美容养颜，还能治疗面部黄褐斑。
菜花：现代医学研究发现，菜花含有多种维生素、胡萝卜素及钙、磷、铁等矿物质，对增强肝脏解毒能力，促进肌肤细腻有一定的功效。除了捣汁涂面部以外，还可长期服用菜花粥。
鲜花美容养颜法,“润肠通便——菜花粥
菜花为十字花科芸薹属的花。含有多种维他命、铁、胡萝卜素及钙和磷等矿物质，对增强肝脏解毒能力，增进生长发育，细腻皮肤有一定的功能。取鲜菜花50克(干品10克)，粳米50～100克，红糖适量，加水500克文火煮粥，待粥稠时，加入菜油，表面见油为度，早晚服。菜花粥气味清香爽口，常服可活血美容，润肠通便。 关键词：来源：soso新闻
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